Dans un grand chaudron;
- un peu d'huile d'olive
- 1 oignon émincé (rouge ici)
- du haché végétal (ou du tofu râpé)
- de l'ail émincé (2-3 gousses)
puis...
- du paprika
- du cumin
- de la cannelle
- de la poudre de chili
- du curcuma
- de la pâte de tomate (2-3 cuillères à soupe)
puis...
- 2-3 tasses de purée de courge (sweet mama; la best des best. Celle dont je parlais ici)
- 5 tasses de bouillon de champignons
- des haricots rouges cuits (2-3 tasses)
- de la purée de piment au goût
- du tamari (1-2 cuillères à table)
puis... quand les pâtes sont cuites...
- un peu de frauxmage (ou pas)
- 1 tasse de lait de soya (ou plus...)
Et les graines de la courge ont fini ainsi;





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