;-)
En voyant les ingrédients et les calories qu'elles contiennent ... vous comprendrez le titre!
En voyant les ingrédients et les calories qu'elles contiennent ... vous comprendrez le titre!
Tout simplement au robot;
- 2 tasses de dattes
- 2 tasses de pruneaux séchés
- 1 tasse d'abricots séchés
- 2 cuillères à thé de cannelle
On dépose la "pâte" sur une surface de travail, on abaisse, on coupe...
Et on "décore" avec le "glaçage" passé lui aussi au robot;
- 2 tasses de fraises (congelées... cueilles de nos blanches mains en juin...)
- 1 tasse de dattes
Il vous restera pas mal de garniture... nappez-en votre pain grillé du matin... agrémentez votre granola... ou mangez le reste à la cuillère ;-)
Est-ce que je prends celle-ci??? ...
... ou celle-là???
Trop tard!
Après ça on court au gym!
ou on court dehors et on fait des records de vitesse hihihi! Merci pour la recette :O)
RépondreEffacer;-) J'attends que la glace disparaisse avant de re-jogger!
EffacerBon entraînement!
Oh yum! Plein de fruits séchés et un super glaçage :)
RépondreEffacermouhahaaaa!
RépondreEffacerPsssst: elles sont quand même jolies les barres ;)
Des calories en masse! ;-)
EffacerLe glaçage est tout joli et tout santé en même temps. :)
RépondreEffacerQuel beau coulis... toute cette quantité de fruits séchés, de pruneaux notamment, doit aussi faire courir ailleurs qu'au gym (désolée, je n'ai pas pu m'en empêcher).
RépondreEffacer;-)
EffacerNos corps sont tellement habitués à la consommation quotidienne de légumineuses que... je n'y avais même pas pensé!
Clairement, ces barres sont parfaites pour affronter le grand froid:)
RépondreEffacerEt on peut dire que cet hiver n'est pas avare de grand froid hein?!
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