Il faut;
- une boîte de coeurs de palmiers (398ml) "déchiquetés" grossièrement à la main
- une cuillère à table d'huile d'olive... ou de beurre vegan...
- 1 cuillère à table d'eau
- de l'ail (1 gousse émincée)
- de la levure alimentaire (1-2 cuillères à table)
...qu'on dépose dans un petit chaudron.
On laisse évaporer le liquide à feu moyen, et on ajoute;
- du jus de citron
- du parprika fumé
- des algues ( 1\2 à 1 cuillère à thé)
- du poivre
On sert sur du pain grillé, avec épinards ou persil ... radis...
palm hearts is not something we easily find in the UK,
RépondreSupprimerThe taste comes more from the nooch, garlic, and the seaweeds. So with roughly shredded tofu it would be perfect i think.
SupprimerOr chick peas!
SupprimerA chaque nouvel article, toujours autant de choses intéressantes à découvrir et normalement à mettre en pratique.
RépondreSupprimervoyance gratuite par mail