Casserole de lentilles vertes avec courgettes entières




Inspiré de d'ici, chez Allotment2kitchen.

Dans un peu d'huile d'olive;


  • 1 oignon émincé
  • 1 ail émincé
  • 1 piment thaï émincé
  • du cumin
  • du cari
  • du curcuma


après 4-5 minutes;



  • 1 tomate en dés
  • 1 tasse de lentilles vertes
  • 2 courgettes entaillées jusqu'au milieu environ


après 4-5 autres minutes;


  • 2 1\2 tasse de bouillon de légumes


Ça cuit à couvert pendant une heure,... pour que les lentilles et les courgettes soient bien "mushy"
Du gros comfortfood!




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Commentaires

  1. YUM!...something new for lentils...
    ~Have a lovely day!

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  2. Ohhhh yummm...!!! Vraiment, ça, ça doit être du bon gros réconfort. Des lentilles bien parfumées avec des courgettes entières tendres, tendres...!!!

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