Compote et granola sans gras

On dirait le nom d'un blogue ;-)


Le granola est réduit à sa plus simple expression!

  • bananes mûres en purée (qui servent de liant)
  • raisins secs
  • abricots séchés coupés
  • cacao
  • avoine


Au four à 300... pendant une bonne trentaine de minutes




Ici servi sur de la compote de pommes (maison, of course!)

C'est un petit-déj fort prisé ces jours-ci.


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Commentaires

  1. Elle est très originale, Lorraine Bowen .
    Je pense que je vais avoir sa chanson sur le crumble dans la tête tout l'après-midi. Haha!

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  2. Ça fait des siècles que j'ai préparé un granola. Tu me donnes envie d'en faire un avec le tien qui semble délicieux! Puis sur de la compote maison, chouette!

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  3. Super comme idée de granola. J'aime bien cette simplicité. Et la banane comme liant. Super astuce. Merci :) Et ton assiette font rêver avec leur couleur.

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    1. Des oranges sur une nappe verte... ça fait tout de suite printemps hein?

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  4. With ingredients like these, who can resist this healthy treat! Thank you for sharing your healthy and delicious Compote et granola sans gras with us at the Plant-based Potluck Party. I'm pinning and sharing.

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