Smoothie vert au chia

Dans le robot....

Kale
Épinards
Pomme
Roquette
Céleri
Basilic
Jus de lime
(du vert quoi!)
(même pas de banane! Rarissime!)

 Hé hé! Vert mais... pas partout!
 Au milieu se cache un étage de graines de chia laissées plusieurs minutes à tremper dans du lait d'amandes avec lequel tous les parfums sont permis; sirop d'érable, cannelle, vanille... 


 Après ça on a plein d'énergie ... 
pour danser sur "In your eyes".
Irrésistible...

Commentaires

  1. Mettons que des smoothies de même, j'en prendrais n'importe quand! Mon copain se lève avant moi pour aller travailler alors il prépare une 'batch'' de smoothies et m'en laisse toujours un grand verre au frigo. Je vais lui parler de l'étage de chia, cela ferait différent de temps en temps :)

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    1. C'est un bon plan! Vaut mieux se lever en 2e qu'en premier hein?!
      Moi j'attends patiemment que la puce se lève et qu'elle fasse le smoothie! Mère paresseuse ;-(

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  2. Honnnn...j'en veux, j'en veux. Trop beau en plus. Miummm !!! En plein mon genre et j'adore l'idée de l'étage de chia.

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  3. Je trouve que l'étage de chia donne un super look au smoothie.

    J'aime beaucoup la photo de tous les fruits et légumes... tu avais tout ça chez toi?

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    1. Oui; tout ça! Les fruits ça part vite... et ces temps-ci, la puce fait raw till 4"... alors j'en achète encore plus.

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    2. Ah bon! Elle en retire des bienfaits?

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    3. Je viens de lui poser la question... elle dit "absolument"!

      + d'énergie, + "youpi" pour partir la journée, + sentiment d'être en phase avec ses valeurs. (et surtout... + de fruits c'est toujours bon; elle ADORE TOUS les fruits).

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    4. Je suis curieuse. Le Raw Till 4 est-il toujours de mise?

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  4. Wow la belle idée d'insérer du chia au centre d'un smoothie vert! Ça donne un effet visuel des plus réussis!

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