Smoothie "de bonne humeur"

 Voilà le smoothie brun ... amélioré!

• 2 bananes
• 1\2 tasse de dattes (trempées ou pas)
• 2 cuillères à soupe de cacao
• 1\2 à 1 tasse d'eau (selon la consistance souhaitée)
• une pincée de spiruline (ou pas!)

Et puis des raisins secs, des flocons d'avoine, et une pomme.