Wrap mediterranéen sur chapatis à la purée de haricots blancs

 Sur un chapatis


                                    video







  • Des tomates
  • Des rondelles d'aubergines grillées 
  • De la verdure
  • Un oeuf en omelette, ou pas

On enroule

Encore faim?
Des frites au four (huile de canola, fécule de maïs, pesto de fleur d'ail)


 Bé; peut-on appeler ça un "rouap"? ;-)

Commentaires

  1. je viens d'acheter des cocos tout tout petits, pas même besoin de les purétifier pour les enrouler.... ça tombe bien, je suis toujours en période crèpe/ galettes/ chapati

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